54日目
アルコールの耐性がない
昨日、友達のお店でビールを一杯飲みました
僕はお酒めっちゃ弱くて
翌日だるくなりますが
昨日は午前中うごけませんでした笑
ヨガ
ちょっとは動いておこう、と思ってヨガをやった
今回は、体幹を鍛えるヨガ
こういうのやると、姿勢もよくなるし、
日常的にボディーバランスがよくなる
バスケしてきた
風邪などでなかなかいけてなかったバスケに、久しぶりにいってきました
体育館の床ワックスが塗り直されてて、すごくプレーしやすかった
あと、ヨガで体幹鍛えとくと、走りやすい!
さいごに
ヨガする前に曲を作っておきました
冬の彼方に 巻き込まれたら
僕らは少し 涙を流す
立ち止まるのに 意味がなくとも
くだらないことを 声にし、笑う
明かりを灯して