shotachibaのブログ

ストレスで適応障害になった僕が、自分の内面を晒しながら曲を作るブログ

40日目

 

ゆったり休息デー

 

お昼寝ののち、アニメ映画を鑑賞

屍者の帝国っていうやつ

 

ホラーとかゾンビ物は、結末がモヤっとするなあ笑

 

 

内科いってきた

 

風邪がしつこいもんで、いい加減いってきました

 

大学1年か2年のとき

かぜをひいて市販の総合風邪薬を飲んだら

足に謎の赤い斑点ができて

 

大きさもちっちゃいし

「ん〜なんじゃこれ?ちょっとかゆい」

くらいで済ませてたんだけど

 

あまりにもずっと出てるもんで、皮膚科に行ってみたら

薬疹かも?とのでした

 

体調にもよるんだけど

飲んでる薬が体に合わなくて、それが出ちゃうやつらしい

なので、薬疹が出たらその薬はやめなきゃいけないんだって

 

ん〜じゃあのまなくていっか

くらいだったんだけど

 

問題はかゆみ

 

かっゆいの笑

 

で、医者にもそっちの方を指摘されて

 

腎臓の機能が低下する

血液の循環が悪くなる

毛細血管が切れやすくなる

足に赤い斑点ができる(僕の場合ここまで)

でっかいのができはじめたらやばい

最終的には人工透析

 

とかになるって言われて

 

ドクターストップかかりました

家で安静にしてるように

って

 

でもこのとき、当時やってたバンドで名古屋と大阪に遠征が決まってたんです

 

初めての遠征だったし、行きたい気持ちも強かったし

メンバーともどうにかならねーか、という話をしたんだけど

 

命には変えられん。。。

ということで、僕はいけませんでした。。。

 

 

今思い返すと

当時は大学やら(通学で片道2時間、半分たちっぱなし)バイトやらバンドやら

 

などなどで体力的にきつい生活を送ってたし

あんまりそれをケアする考えもなかったんで

なっても当然だったのかもしれない

 

ちなみに高校のとき、バスケやりすぎて血尿でたことあるし

もともと腎臓強くないのかもしれない(腎臓の機能が低下すると、おしっこの血液ろ過機能が低下するんだとか)

 

 

もしかして

 

体弱い

 

と疑った時もあったけど

運動不足で体調壊すことよくあったから

 

僕の場合は運動が必要みたいです!!

 

 

さいごに

 

まだダウンしてて曲はつくれない!

もどかしや

 

 

 

 

 

39日目

 

風邪引き続き

 

引き続き風邪っぴき

 

風邪をひくと、曲をつくる体力がでない

こまった!

 

 

心療内科行ってきた

 

経過観察

 

戻りたくないようであれば、まだおやすみ延長できますよってことだったけど

 

うーん、あんまり戻りたいと思えないなあ笑

 

ただ、1ヶ月休んで、やっぱり前よりも心理的な状態はかなり良くなってきているから

お休みはちゃんと効果があるみたいです

 

 

夜はカラオケパブ 

 

なんのこっちゃ

 

と思われることかと笑

 

夜は、彼女のお父上のお誘いで

お父上家に二人で行くことに

 

(彼女の話も、おおっぴらにしていく予定です。)

 

カラオケパブっていうのかな

お酒も飲めて、カラオケもできる、街の飲み屋みたいなの

スナック?

 

ちょっと正確な呼び方わかんないけど、そういうお店に行ってきました

 

夫婦とかママがやってて

別にセクシーでもなんでもない普通の服をきて

おっちゃんたちと楽しく話しながら飲んでるようなお店

 

今までの人生では行ったことのなかったような場所で

お父上が初めて連れて行ってくれました

 

最初は、やっぱこえーところなのかな。。。

とか思ってたけど

 

行ったらぜんぜんそんなことない

気のいいママがお話してくれるし

お父上の人生の話とかも聞けるし

カラオケで高得点出せばお菓子くれるし笑

 

なんつーのかな

居酒屋では出せない、あの独特の雰囲気

 

勉強して、仕事して、頑張って、

っていう感じの人生ではなく

 

もっと人間のリアルな部分がにじみ出てるような雰囲気

 

今の僕にはああいう場所のほうがあってるのかもしれない

 

 

さいごに

 

星野源平井堅Oasis歌ってきました笑

37日目

 

朝ヨガ

 

朝ヨガやるとすっきりします

 

ゆっくりと、体を伸ばして

いろんなポーズをとりながら、じんわり汗を流す

 

あと、最近軽くランニングとかしてるので、前よりもポーズとりやすくなってる!

 

心の鍛錬にも繋がるので、ヨガオススメです

(きっついのをずっとやるかんじじゃないから)

 

関東大学バスケ 決勝戦

 

見てきました!男子の決勝!

 

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大学バスケ、ふつうにダンクしてる選手いっぱいいるな笑

 

大学生でもみんなマッチョだし、プロみてーな動きしてました

 

最近の男子バスケは、筑波大と東海大が強いみたいだけど

この春の大会、大波乱だらけだったっぽい

 

シードなしの白鴎大の決勝進出とか

強豪日体大の復活とか

 

どこの大学にもすごい選手いっぱいいたな〜

 

でも、その中でも筑波強すぎる

強すぎて引いた笑

 

 

高校までバスケやってたけど、

大学はまるで別の競技でした

 

高校までは、やっぱみんなバスケ楽しくてやってるから

俺が点をとる!みたいなかんじ強いけど笑

 

年齢が上がってくと、どんどんチームプレーになってくんだなあ、と思った

 

チームで攻めて、チームで守って。

 

頭を使うようになるんだね〜

 

 

さいごに

 

なんだか夜からだるさ発症した!

36日目

 

アルコール耐性

 

ありません

 

でもたまーに飲みたくなるんです

 

昨晩、ついうっかりハイボール買って飲んで

 

翌朝めっちゃしんどかった笑

 

本当に起きれない、飲んじゃだめなんだハイボール

 

 

午後からの活動

 

もぐらのようにもぞもぞと起き上がって

 

今日はいいものをつくりました

 

shotachiba.amebaownd.com

 

活動してくのに、必要だなって思って

作ってみました

 

僕はエンジニアやってたので、ちゃんとやれば自分で作れるんだけど

 

  1. めんどくさい
  2. すぐほしい
  3. 簡単にできないのかな?

 

と思って、amebaのOwnedで作ってみました

 

チェックよろしくお願いします〜

 

 

さいごに

 

なんだか複雑な曲をつくっちゃったな

 

リバースの使い方、もうちょっと学ばないとリズムとれなくなる笑

 

光を集めていたんだ
遠い未来を照らすような

かすかに輝く
僕の日常

どこから来たのか
分からぬ得体よ

35日目

 

身軽さ

 

モンゴル民族は、移住しながら生活をしている

 

対して日本人は、どこかに定住して生活をしている

 

といっても、長期間定住するのは、

家を買ったりしてそこに済むようになってから。

 

それまでは、賃貸であっちいったりこっちいったりするもんなのかな

 

(ちなみに台湾は家を買う習慣がないって人づてに聞いた)

 

 

まあなんにせよ、生活に移動はつきものなんだ

 

だからなるべく身軽なほうがいいよなあ

 

そう思って、断捨離をはじめてみたんです

 

着ていない服、使ってないエフェクター、読まなくなった漫画

 

部屋がものでごった返してたから、

それらがなくなっただけで、ずいぶんと広くなった

 

ギター、何本あるねん

 

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気づいたらこんなんなってた笑

 

なんかね、楽器好きだし

楽器によって出る音違うからさ、なかなか減らせなくて。。。笑

 

 

最近の曲作りでも、

「今日はアコギの気分じゃないからベース」

「今日はガットギター」

とか言って、いいかんじになってはいる

 

いるんですが、

選択肢が多すぎるのも、時には悩ましいものでして

 

実際、あってもなかなか使わない楽器もあるし

 

えーい、この際いったれ!断捨離じゃー!

 

ということで、減らす決意をしたんです

 

まずは、安いものから。笑

 

長年付き合いのあるギター

 

みなさん、Maisonっていうギターメーカー知ってる?

 

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たぶんGibsonのコピーなんだけど笑

 

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ブラックのSG!

 

中学生のとき、姉と割り勘で買ったギター笑

確か1万ちょいだったかな?

 

当時オレンジレンジのビバロックが流行ってて

そのPVでNAOTOさんが黒いSGを弾いてたんだよな〜

 

それを姉と一緒に見て

「これ買おうぜ!」

ってなって買ったギター

 

実は僕、初めてのライブはベースとギターを弾いて出たんだよな〜

 

そのときにもこれを使ってました

 

思い出はあります。

でも、音がぜんぜんよくない。笑

 

なので、とりあえずこいつからハードオフの買取査定にだしてみっか

タダだし。

 

となり、吉祥寺のハードオフ楽器専門店へゴーしてきました

 

 

査定の雰囲気

 

楽器屋って、変に怖い雰囲気あるんだけど笑

(どーせ買わないんでしょ?ウィンドウショッピングなんでしょ?みたいに見られてるかんじ笑)

 

吉祥寺のハードオフ、店員さんが親切丁寧明朗快活!

 

ちょっと感動

 

品揃えもよかったです

 

肝心のお値段

 

お値段なんと!

 

 

1500円!!

 

 

ん〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

 

もうこいつは弾かないかな。。。

と悩みながら持って行ったものの、値段にびっくりし

 

思い出の方が勝ってしまい、そのまま持って帰ってきてしまいました笑

 

断捨離の道は、険しいなあ。。。

(いや、心持ち次第ですよね)

 

あと、ご好意でAGATHAのライブ見れたの、よかった〜

 

ライブ行きたいんだけど、学生時代並みの金欠に陥ってるので、

あまり行けなそうだ

 

さいごに

 

なんか前日から暗かったんだけど

 

なんとかして原因究明して、解決策も見つかったから

 

今日はこれでよし!

34日目

 

62days 途中経過報告

 

「内面を晒しながら曲を作るブログ」

 

としてスタートしたこのブログ

 

スタートしたときの記事がこちら↓

62days.hatenablog.com

 

宣言したやることは

 

  1. 毎日の記録をする
  2. パーソナルな部分をおおっぴらにしていく
  3. 曲を1日1曲作って、upする

 

ふりかえってみます

 

①毎日の記録をする

書かない日もあるけど、毎日分書けてます〜

 

読み返すとまあまあな量だね

 

②パーソナルな部分をおおっぴらにしていく

適応障害の話、学歴の話、毎日の些細な話etc...

 

書けてます〜

 

③曲を1日1曲作って、upする

これは毎日できてません笑

 

いまのところ、23曲作れてる!

 

これからもどんどんやってきましょ〜

 

 

つくったごはん

 

最近これ書くのわすれてた笑

 

  1. キャベツと玉ねぎとウインナーのトマトスープ 

 

まともに作ったのこれくらいかな

 

これ、写真ものっけ始めたら

いよいよOLブログになりそう


さいごに

 

うまくいかないとき、自分を責めてると

折れちゃうからね

 

You stand alone there
Maybe you are as if in dark

Carm down, now
Of course, the enemy is not here

You don't need think about good time
now we can be so stupid

So we just live here
without go into deep thought

Forgive yourself
You don't have any sin